Les Ribambelles
Centre Sportif et Artistique - Garderie à Abidjan
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Yoga

Yoga Enfants

C'est à travers le jeu, le chant, les histoires que votre enfant découvrira le yoga dans la joie et l'amusement. La salutation au Soleil, les postures, la respiration et la relaxation seront abordées de façon ludique et seront adaptées à l'âge de chaque enfant.

A travers ces différents outils, ils partiront à la découverte de leur corps, apprendront à prendre soins d'eux et pourront développer force, équilibre et souplesse.

Le yoga leur fournira des techniques pour apprendre à fixer leur attention, à se concentrer, "à être" plutôt "qu'à faire".

La pratique pourra s'inscrire en eux, les imprégner et les aider dans la vie de tous les jours et surtout tout au long de leur scolarité.

Les temps de yoga sont des espaces de ressourcement, des bulles de douceur pour les plus petits et les plus grands.

Yoga Adultes

Le yoga est une discipline adaptée à tous les âges qui favorise la concentration, la mémoire et le bien-être par des exercices d’asanas, de respiration et de relaxation.

Réalisation & référencement Simplébo

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