DANSES
VENEZ DANSER AUX RIBAMBELLES !
La danse possède de nombreux bienfaits sur le développement des enfants.
C’est un moyen pour eux : d’exprimer leurs émotions ; de communiquer, de développer leurs capacités motrices, de se sentir libres via les mouvements.
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Par la pratique de la danse, les enfants se musclent, développent leurs capacités respiratoires et consolident leurs os. Ils affinent aussi leurs postures et leur équilibre.
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Au centre sportif Les Ribambelles, nous proposons un large choix de cours de danses : classique, africaine et urbaines.
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Il y en a pour tous les goûts et tous les âges y compris pour les adultes !
Danse Classique
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De 3,5 ans à 5 ans, nous proposons l'éveil corporel, ce n'est qu'à partir de 5 ans que nous parlerons de danse classique.
Notre professeure Khadi Sow est en charge de cette activité.
L’art de la danse et de la musique classique qui l'accompagne, leur fera découvrir un monde doux avec une sensibilité artistique hors norme qui leur permettra de se construire et de s’affirmer.
Sans oublier que c'est un très bon moyen d’améliorer sa posture et de gagner en grâce :)
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C'est une activité qui est ouverte aux filles comme aux garçons dès 3 ans et demi.
Danse urbaine: le Hip-Hop
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Venues principalement des États-Unis, de nombreuses danses urbaines se sont développées : la danse hip-hop en fait partie. Ainsi, cette expression corporelle est devenue une activité sportive très populaire principalement chez les adolescents. Elle est bien plus qu’une danse de rue et s’avère une aide thérapeutique incontestable pour traverser ce cap inévitable. En effet, elle est parfaite pour les jeunes et leur apporte de multiples bénéfices pour leur santé physique et mentale.
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Le Hip-Hop permet à vos enfants de se dépenser et de se défouler pour aboutir à une sensation de bien-être physique et moral. C'est une danse qui procure la joie de vivre et élimine le stress.
Une danse "fitness" qui permettent de brûler une quantité importante de calories, d'éliminer les toxines du corps via la sudation, d'assouplir les muscles et d'améliorer la capacité respiratoire.
En dansant, vos enfants vont faire travailler presque tous les groupes musculaires de leur corps, tout en s’amusant !
Le street danse s'impose chez les jeunes, et c'est très bien :)
Dès 6 ans aux Ribambelles!
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Danse Africaine
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Du rythme, de l'énergie et de la bonne humeur… voici les termes qui caractérisent la danse africaine!
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C'est un mélange de technique et d’expression corporelle, offrant une place privilégiée à l’interprétation de chacun. La danse africaine est très "cardio" et mobilise toutes les parties du corps: elle aide au renforcement musculaire tout en s'amusant.​
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Votre professeur Khadi Sow vous entrainera avec des chorégraphies originales et rythmées au son de musique variées et de percussions.
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Pour les enfants dès 8 ans !
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